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三上公也の情報アサイチ!

  • 2018年4月17日(火) 09時20分 ゲスト

    薬膳料理を食べて、ハッピーになろう!

    姫路を中心に活動されている、
    「朝日さわやかクッキング教室」
    代表の渡部美智余さんにお越しいただきました!

    この度、神戸新聞総合出版センターから
    『開運!しあわせ薬膳』(1600円+税)を出版されました!

    薬膳というと、材料の確保や調理法の知識など、
    いろいろ大変で手間がかかりそうですが、
    そこは、シンプルに考えてほしい!と渡部さん。
    季節ものを食べる、体調を考える、
    おばあちゃんの知恵袋に沿ったものを食べる…
    というように、考えるとよいとのこと。

    オンエアでは、
    これからの季節でおすすめの食材・レシピなども
    うかがいましたよ!

    コーナーでご紹介した
    『開運!しあわせ薬膳』と、オリジナルボールペンのセットを
    3人の方にプレゼント!

    ご希望の方は、番組宛てにご応募くださいね!