13日の「医療知ろう！」では、こたに糖尿病内科 院長の小谷圭さんをお迎えして「高齢者の糖尿病」をテーマにお送りしました。
高齢社会へと進んでいく日本の医療問題で、課題の一つとなっているのが高齢者の糖尿病。
実は、高齢者の糖尿病対策は、若い人の糖尿病と比べて対策が真逆になることが多いんです。
例えば、食べ物にしても、鶏肉や卵など、むしろ栄養価の高い食べ物を食べた方がいいということが分かってきたそうです。
また体力が落ちてくる高齢者ほど、適度な運動で筋力をつけることを心がけないといけないそうです。
適切な対策を取れば、高齢者の糖尿病でも、普通に暮らしていくことは出来るんですね。
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