番組内容

今年で6回目を迎え、参加ランナーの満足度が高い大会として知られている神戸マラソン。
番組ではこの大会のさまざまな魅力をお伝えしていきます!

番組サイト内では、準備運動や後ストレッチ、そしてマラソン直前のトレーニングなど、多角的な観点からランナーをサポートするコンテンツが盛りだくさん!
ぜひお聞きください!

【放送日時】
毎週土曜 18:00〜18:30
【パーソナリティ】
門松良祐/上谷聡子(神戸学院大学)
【提供】
六甲バター

お知らせ

番組で上谷聡子先生が紹介しているマラソンレシピブックが一足早くダウンロードできます!

マラソンレシピブック(PDF)をダウンロード

マラソンレシピブックで…
効率的な栄養で効果的な練習を!
神戸マラソンの感動的な完走を目指そう!
※マラソンレシプブックは、神戸マラソンのランナー、神戸マラソンEXPOでも配布します。

プレゼント

Q.B.Bチーズの詰め合わせ

神戸マラソンに出場される方は毎日のトレーニングのことや意気込みなど。応援される方はエールを。
普段マラソンをされている方は、マラソンにまつわるエピソードや上谷さんへの質問など。
番組へメッセージを送っていただいた方の中から抽選で、毎週3人の方に『神戸マラソン』をサポートしているQ.B.Bの六甲バターからチーズの詰め合わせをプレゼント!

なお、当選者の発表は発送をもってかえさせていただきます。
また、商品は六甲バターから直接お送りしますのでご了承ください。

【ハガキ】
〒650-8580 ラジオ関西「LUN!LUN!RUN!」
【メール】
lun@jocr.jp
【FAX】
078-361-0005

必ず、お所、お名前、電話番号を書いてくださいね。

番組へのおたより

■ハガキ

〒650-8580 ラジオ関西
「LUN!LUN!RUN!」

■メール

lun@jocr.jp

■FAX

078-361-0005

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制作協力

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