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寺谷一紀のまいど!まいど!

  • 2018年6月2日(土) 18時00分 一紀のいろいろ万華鏡

    夏に向けて、今からでも間に合うダイエット!

    6月1日の「いろいろ万華鏡」では、フィットネストレーナー、「キング・オブ・フィジーク」の称号を持つ長島ユージーンさんをお迎えして、「今からでも間に合うダイエット筋トレ」を紹介していただきました。

    寺谷さんも現在トレーニングを指導してもらっているユージーンさん。

    見よ!この見事なボディ!

    さぞかし、ハードなトレーニングをしないと、こんな体にはなれないんだろな・・・

    と思った方! トレーニングは質が大事ということで、ユージーンさんが誰でも簡単に出来て効果的なトレーニングを教えてくれました!

    夏に向けて、みなさんもぜひお試しあれ!