いよいよ今日からスタートしました！

「LUN!LUN!RUN!」

今年は神戸マラソンフレンドシップランナーでもある

神戸・清盛隊のGIONちゃん！がパーソナリティを務めます！

GIONちゃんは初マラソンということで

実はスタッフも結構

「どうなることやら？」

「やばいかも・・・」

と思っていましたが

天理大学　上谷聡子戦線曰く「ばっちり」だそうです！！

そして今回の写真は

六甲バターの黒田浄治さんをお迎えしてのショット！

今年もQ・B・B六甲バターさんでは

ランナーのみなさんにとって心強い

「マラソンレシピブック」

が登場！

今日はその中から、

「カリカリ埋めと鶏そぼろのボリュームたっぷりおにぎり」

を紹介！

また詳しいレシピ紹介しますね！

そして

この番組ではたくさんのお便りをお待ちしております！！

いただいたお便りの中から

毎週3名にQ・B・B六甲バターからチーズの詰め合わせを3名に！

ぜひ

lun@jocr.jp

まで！

お待ちしています！

そして来週もお楽しみに！

今日から神戸マラソンEXPOが開催ですね！

この後ランナーのみなさんもナンバーカードの引き換えで

会場に向かうことかと思います！

いよいよです！

そして門松良祐のナンバーカードもジャジャンと発表！

H24343です！

ぜひ皆さん当日は応援ナビでどこを走っているかチェックしながら応援しましょう！

今日は門松良祐、大阪城公園を

走る！

走る！

走る！

最高の練習＆お手製のおにぎり！

さあ11月19日神戸マラソンに向けて準備万端です！