13日のゲストは、一般社団法人 健康寿命世界一 代表の川原たけまささんでした。 川原さんは「川原たけまさウォーキング」を創設し関西を中心に全国を回って高齢者の方に歩き方の指導しているそうです。 「川原まさたけウォーキング … 続きを読む いつまでも元気に歩きましょう！