眼精疲労と肩・首のコリの解消法は“レンジで簡単ホットタオル ”手のひらのもみほぐしで秋バテ対策も | ラジトピ ラジオ関西トピックス

眼精疲労と肩・首のコリの解消法は“レンジで簡単ホットタオル ”手のひらのもみほぐしで秋バテ対策も

肩コリや眼精疲労に悩む人も多い
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コロナ禍で引き続きテレワークをしている人もいるが、そうした人を含め、仕事や日常生活の中で眼精疲労や肩、首のこりを感じている人も多い。どのようにケアすればいいのか、リラクゼーションスペース「ラフィネ須磨パティオ店」(神戸市須磨区)のスタッフ、風戸美樹さんに話を聞いた。

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