子ども“寝相悪い” ←実は良いことなんです! 専門家「脳が休まっている証拠」「無理な矯正はNG」 | ラジトピ ラジオ関西トピックス

子ども“寝相悪い” ←実は良いことなんです! 専門家「脳が休まっている証拠」「無理な矯正はNG」

(写真4枚)

子どもの頃、いつの間にか布団を蹴飛ばしていたりベッドから転げ落ちたりしていませんでしたか? しかし大人となった今は、目覚めたときに寝相がひどく変わっていることはほぼありません。子どもは寝相が悪く、大人が寝姿勢を保っていられるのはなぜなのか? 『一般社団法人 日本睡眠改善協議会』の理事長、白川修一郎先生に聞きました。

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