「腸活はライフスタイルそのもの」　お金も時間もかからない、腸内環境を整える方法とは【PR】

　健康な人を増やすためのきっかけづくりに力を注ぐ経営者が、ラジオ番組に出演。「腸活」の重要性を語るとともに、効果的な方法について紹介しました。

　9月16日放送のラジオ番組『アスカツ！』（ラジオ関西）に出演したのは、株式会社アーチプラスの代表を務める滝口貴光さん。同社では、コルギ専門店「FACELINE+（フェイスラインプラス）」や「Symmetry（シンメトリー）」などの小顔矯正に特化した専門店を展開するほか、バランス健康食品「FLORA ME（フローラミー）」の販売も行っています。

　近年における健康志向の高まりにより、耳にする機会が増えた「腸活」という言葉。滝口さんいわく、健康法としてはもちろん、美容ともつながりがあるのだそう。一方で、「世間は腸活を狭く考えている」ともいいます。「腸活はライフスタイルそのもの」と明言し、「ゴルフや野球、テニスなど、スポーツをするときのように体をひねる動きをすることで腸のねじれが緩み、それが便通につながる」と説明しました。

「腸活」とは、腸内環境のバランスを整えること。食生活を見直したり、サプリや酵素を取り入れるなど、さまざまな方法がありますが、滝口さんによると「よくかむことが、誰にでもすぐに実践できる腸活」なのだとか。「唾液を出すことが、お金もかからないうえに効果的な方法なんです」と語り、「テレビを見たりスマートフォンをいじりながら食べてしまうことも多いかと思いますが、ぜひ普段から意識してみてください」と投げかけました。

　そもそも滝口さんが腸活をしようと思ったのは、真夜中に救急車を呼ぶほどの頭痛を起こしたのがきっかけ。頭痛の原因はわからずじまいだったうえ、寝ても疲れがとれない、夕方にはすぐに眠たくなるなどの体調不良に悩まされる日々が続いたといいます。

　そんなときに取り入れたのが、腸活。「体も軽く疲れづらくなり、夕方眠気に襲われることもなくなった」と当時を振り返りながら、腸活をはじめ、健康を意識したライフスタイルを確立することの重要性を改めて熱弁しました。

　自身の経験を通し、食生活のバランスを整え、腸活に取り組むことの大切に気づいたという滝口さん。自社が販売しているバランス健康食品「FLORA ME」には、「『体や腸にいいものをとってるからもっと普段の生活を気をつけよう』『もっと勉強してライフスタイルを整えていきたい』という意識を高めてもらえたら」という思いが込められているのだそう。

　同社が運営するサロンの利用客のなかにも、「ライフスタイルが乱れているから変えていきたい」という思いから商品を手に取る人がいるのだとか。そのうえで、「これ（FLORA ME）を飲んですべてを解決しようとするのではなく、少しでも意識を変えてもらえたらうれしい」と率直な思いを語りました。

※ラジオ関西『アスカツ！』2023年9月16日放送回より

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『アスカツ！』（ラジオ関西 毎週土曜午後8時30分～）
アスリートに特化したビジネススクール「Athletes Business United(R)（ABU）」学長の中田仁之とフェンシング元日本代表・2大会連続五輪出場選手である西岡詩穂がパーソナリティ。アスリートをゲストに迎えてさまざまなトークを展開する。
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