ーー親子交換日記を通じて得られたこと、よかったことを教えてください。
「親子交換日記をやっていたこと、さらにそれが手元に残っていることが本当にありがたく、宝物だと感じています。言語化力、絵画力、想像力、思考力、発想力、表現力、自己肯定感、自己効力感など、現代でよく言われる認知能力・非認知能力の両方を育んでもらったと感じています。何よりも、親からの愛をひしひしと感じることができる、お金では買えない宝物です」
ーー子育てに悩むママ・パパに伝えたいことは？
「子育ては楽しい・幸せなことだけでなく、大変なこと・悩むこともたくさんあります。だからこそ子育ては『一人でしない』こと。そしてママ自身が、『まずは自分』を大切にすること。これが家族や周りの幸せにもつながっていきます」
「子育てに『余白』と『幸せ』をーー」きよさんのInstagram（@ki_yo.716）では、幸せな子育てをしていくための具体的なアドバイスや考え方を見ることができます。また、母となったきよさん自身も、6歳・3歳のふたりのお子さんと親子交換日記を行っており、ワークショップでは具体的な実例や効果も解説しています。
（取材・文＝五ヶ瀬あお）
