「よお子のHAPPY工房」最後のHAPPYなお客様は、
ハンサムケンヤさん
1987年生まれ、25歳のシンガーソングライター
京都を拠点に活動中です

去年の11月に来て頂いて以来、2度目の登場
今回は、前月リリースした2nd ミニアルバム
『ブラックフレーム』について、お話を伺いました★

そして、今日が「よお子のHAPPY工房」最終回ということで、
ハンサムケンヤさんからよお子さんへプレゼントを頂きました



素敵な花束と、「ブラックフレーム」のポスター

メジャーデビュー作「ゴールドマッシュ」では、ジャケットを
マンガ家の浅野いにおさんが手がけていましたが、
この2ndミニアルバム「ブラックフレーム」でも豪華なコラボレーション
「新世紀エヴァンゲリオン」や「天元突破グレンラガン」などで知られる
アニメーション制作会社GAINAX
クリエイターの品川宏樹さんが描いたジャケットアートワークは
架空のアニメーションのレイアウト風になっています(。・∀・。)

毎回、CDジャケットやMVがカッコイイので、今後も要チェックです★
さらにライブでも、音楽と映像を融合させたライブパフォーマンスが
注目のハンサムケンヤさん

今後の活動予定など、詳しい情報はオフィシャルサイトをご覧ください
http://handsomekenya.jp/           

2013-03-28 (Thu) 23:55 happy ゲスト
HAPPYレシピ

薬膳料理研究家の小野槇玲先生にお越し頂き、
身体にHAPPYなお料理を紹介して頂くコーナーです

今日の身体にHAPPYなお料理は・・・

 焼うどとアサリの炊き込みごはん


【材料<4人分>】 1人分319kcal
うど1本(150g)・・・半分長さに切り、さらに縦半分に切る。
あさり(砂抜き)200g・・・殻どうしをこすりあわせて、表面のぬめりを取る。
米2合・・・洗って炊飯器に入れて、分量の水と昆布を加えて30分浸ける。
水・・・カップ2、昆布5cm角
<調味料>
 酒大さじ2
 粗塩小さじ1/4
 しょうゆ小さじ2


作り方

① うどを魚焼きグリルかオーブントースターで焼く。
   焼き色がついたら取り出して粗熱をとり、5mm幅に切る。

② 炊飯器の米に<調味料>、①、あさりを加えて炊く。

③ 炊き上がったら昆布とあさりを取り出す。
   昆布は千切り、あさりは殻から身をはずして戻し入れる。
   ふんわり混ぜ合わせたら、できあがり。



★小野先生からのHappyポイント★

ストレス解消レシピ
カラダが重く感じてヤル気が起きない、面倒くさいというときは、心も重くなりがち。
判断力が鈍ったり、考え事が多くなったりします。
その原因の一つにカラダに溜まった余分な水分「水毒」があります。
水毒はカラダに長く停滞すると痰や鼻水のように粘性を持ち、排泄されにくくなり、
カゼや花粉症の原因にもなります。
うどやよく煮たあさりは水毒を溶かす食べ物。しっかり食べて春を軽快に。

★小野先生のオフィシャルサイト★
http://www.onomari.com/index.php

お知らせ
4月からの「HAPPYレシピ」は、「桂春蝶のバタフライエフェクト」の中で
「B.Eレシピ」と名前を変えて、お送りします!
毎週月曜日10:35分ごろからです☆ぜひ聴いてくださいね

2013-03-28 (Thu) 23:45 happy HAPPYレシピ

【9時台】 

 港のヨーコ・ヨコハマ・ヨコスカ / ダウン・タウン・ブギウギ・バンド

  幸せな結末 / 大滝詠一

 バイバイ ハッピーデイズ! / KARA

 さらば青春 / 小椋佳

【10時台】
 
 サンキュ. / Dreams Come True

 花は桜 君は美し / いきものがかり

 思い出のアルバム / 芹洋子

 涙のリクエスト / チェッカーズ

 贈る言葉 / 海援隊

【11時台】
 
 ゲスト:ハンサムケンヤ
        テヌート / ハンサムケンヤ
          明日を生きる世代 / ハンサムケンヤ

 ありがとう / SMAP

【12時台】

  サクラ色 / アンジェラ・アキ
 
 また逢う日まで / 尾崎紀世彦

《エンディングテーマ》
 今月のラジオ関西オススメ曲
  名前 / 臼澤みさき

2013-03-28 (Thu) 23:24 happy 選曲表

【9時台】 

 桜の時 / aiko

  笑顔の行方 / Dreams Come True

  お世話になりました / 井上順

 セーラー服と機関銃 / 薬師丸ひろ子
 
【10時台】
 
 旅立ち / 松山千春

 まいの「これカワイイ!」
 
Ahead Of The Light / 雅-MIYAVI-

 Get Along Together ~愛を贈りたいから~ / 山根康広

 さよならだけどさよならじゃない / やまだかつてないWink

【11時台】
 
 ゲスト:パスピエ
        フィーバー / パスピエ
     マグネティック / パスピエ

 泣かせて / 研ナオコ

【12時台】

  学校の先生 / 坂上二郎

 さくら(独唱) / 森山直太朗

《エンディングテーマ》
 今月のA-MUSIC

 フィーバー / パスピエ

2013-03-27 (Wed) 21:32 happy 選曲表

よお子さんの直筆イラストが描かれたノート


ピースをしているのはよお子さん

このノートが欲しいという方は、明日、3月28日(木)の番組を
ぜひぜひ聴いてください
その中で応募に必要なキーワードを発表しますよ~

「よお子のHAPPY工房」、明日が最終回です
お聴き逃しなく★




2013-03-27 (Wed) 20:30 happy 総合