児童の合唱やママさんコーラスで「口を大きく開けて」と指導することがありますが、実際に大きく開けなければならないのは口の中です。
舌根（舌の根本部分）の動きを意識して、喉を上げ下げする訓練をしてみましょう。普段、食べ物を呑み込むときに自然に喉仏が下がります。これを意識的にできるようにする練習です。自分の上の前歯の裏側を舌で触れてみてください。そのあと舌根の動きを意識して口の中に空間をつくるのを繰り返すと、喉が上下します。これができるようになると、おしゃべりの言葉が明瞭になります。
◇おへそで声を支える
椅子に腰かけましょう。姿勢よく座ってください。骨盤が立つイメージです。おへその下あたりを意識します。ここが声を支える場所です。押さえながら「はっ」「はっ」「はっ」「はっ」と発声します。「の」「な」「の」「な」「の」「な」と、子音の発音に気をつけながら声を出します。
森川さんによると、声をめぐるレッスンは歌や言葉のプロ向けに限らない。難しそうに聞こえるが、誰でもできるトレーニングだという。森川さんは歌っているときも話しているときも自身の声を体全体に響かせていることに気づいた。ずば抜けた歌唱力を持つ理由が少し分かった。
※ラジオ関西『PUSH!』2020年8月5日放送回より
【CD情報】
「森川美穂VERY BEST SONGS 35」
発売日 2020年7月15日
価格 ￥3,200+税
商品番号 YCCU-10052～53
DISC 1
01. 教室（1st SG/1985）
02. ブルーな嵐（2nd SG/1985）
03. 赤い涙（3rd SG/1986）
04. サーフサイド・ブリーズ〜真夏の風（4th SG/1986）
05. 姫様ズーム・イン（5th SG/1986）
06. おんなになあれ（6th SG/1987）
07. プライド（7th SG/1987）
08. Be Free（8th SG/1988）
09. わかりあいたい（9th SG/1988）
10. Real Mind（10th SG/1988）
11. チャンス（11th SG/1989）
12. フルフェイスとSummer Days（AL『おんなになあれ』より/1987）
13. LONG GOOD-BYE LONG（AL『おんなになあれ』より/1987）
14. Bird Eyes（AL『Nude Voice』より/1987）
15. クリスマスはどうするの？（AL『Nude Voice』より/1987）
16. スタンダード（AL『1/2 Contrast』より/1988）
17. あの頃に消えた夢（AL『Ow-witch!』より/1988）
18. ブリッジから見た夜明け（AL『Ow-witch!』より/1988）
DISC 2
01. ブルーウォーター（12th SG/1990）
02. 心のパーキング・ゾーン（13th SG/1990)
03. LOVIN’ YOU（14th SG/1991）
04. POSITIVE（15th SG/1991）
05. 目覚めたヴィーナス（16th SG/1992）
06. 翼にかえて（17th SG/1992）
07. 君が君でいるために（18th SG/1993）
08. 傷痕（19th SG/1994）
09. 恋していれば大丈夫（20th SG/1994）
10. 99 Generation（23rd SG/1996）
11. DOMINO（24th SG/1996）
12. フィンガー（25th SG/1996）
13. Yes, I Will⋯（SG『ブルーウォーター』c/w/1990）
14. BECAUSE（AL『POP THE TOP!』より/1991）
15. あふれる想いのすべてを⋯（AL『HALLOＷ』より/1995）
16. 輝きたい（AL『a holiday』より/1993）
17. 涙のあとにあなたがいれば（ボーナストラック/2020新曲）
【オンラインライブ情報】
オンラインひとり夏フェス「森川美穂 VERY BEST SONGS 35」発売記念！
森川美穂 ひとり夏フェス 裏ベスト35
2020年8月23日（日）
※「森川美穂 VERY BEST SONGS 35」購入者特典として、CD封入チラシにあるパスワードでチケットを半額で購入できます。
森川美穂 公式サイト
https://morikawamiho.com/
森川美穂 公式サイト（ヤマハミュージック）
https://www.yamahamusic.co.jp/s/ymc/discography/1071
