講座内では、自分の心を守るための「静座瞑想」や「こころの回復体操」の実践も行われ、体験した参加者からは「やってみてから初めて、疲れている自分に気が付いた。人の役に立つだけでなく、自分を大切にすることの重要さも実感できた」との意見も寄せられました。
「働く人のためのゲートキーパー講座」は、今後、9月8日（金）に神戸国際会館（神戸市中央区）で、10月13日（金）にアクリエひめじ（姫路市神屋町）で開催される予定です。詳細は、NPO法人ゲートキーパー支援センターのホームページに掲載されています。
（取材・文＝西真莉恵）
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「働く人のためのゲートキーパー講座」
2023年9月8日（金） 13:30~16:30 神戸国際会館
2023年10月13日（金） 13:30~16:30 アクリエひめじ
詳細・参加申し込み NPO法人ゲートキーパー支援センターのホームページから
