サッカー元日本代表FW岡崎さんら担当　元専属トレーナーが明かす、子どもの身体づくりに必要なこと

2024/11/24

　一方、普段、整骨院では、肩こりや腰痛などの慢性的な悩みにも向き合っている花前さん。

　ラジオ番組内で「疲れが取れないときに簡単にできるストレッチはあるか」と尋ねられた際は、「ストレッチというのはすごく大事だと思うのですが、疲れを取るとなったとき、やっぱり人間の一番回復を促すものは睡眠だったりとかすると思うんです。いいものを取り入れるよりも、悪いものを取り除くほうが大事なのかなと思います」と、持論を展開していました。