3月は「自殺対策強化月間」。自殺対策を推進するため、自殺についての誤解や偏見をなくし、正しい知識を普及することが重要だとして、今年も全国各地で自殺を予防するための啓発活動が行われる。兵庫県も、様々な悩みに関する相談窓口を設置している。
眠れない、遅刻や休みが多くなった、原因不明の体調不良が続く、酒を飲む量が増えた、何もかもにイライラする……そういった心身の不調や不安を感じたときには「ひとりで悩まず、家族だけで抱え込まず、その思いを相談してください」と、兵庫県は呼びかけている。また、「いのち支える兵庫県」として、特設ホームページを通じても支援や相談窓口を案内している。
兵庫県が設置している相談窓口は次のとおり。
■兵庫県いのちと心のサポートダイヤル
こころの悩みや不安な気持ちなどについての相談を受けている。電話078-382-3566。平日は午後6時から翌朝の午前8時30分まで、土日祝は24時間対応。相談料は無料となっている（通話料は相談者負担）。
■ひょうご女性サポートホットライン～ここふれ～
女性が抱える生活上の悩みや就労に向けたアドバイス、メンタルヘルスにも対応した相談を受けている。電話0120-62-3588。受け付けは火曜から土曜まで（祝日は除く）の午前9時から正午までと、午後1時から午後4時まで。相談料は無料。
■夜間法律電話相談
解雇・多重債務・生活保護・家庭の問題・心の悩み相談などに、弁護士や精神保健福祉士が対応している。電話078-341-9600。水・金・日曜の午後5時から午後8時まで（受け付けは終了時刻の15～20分前まで）、相談料は無料（通話料は相談者負担）。なお、精神保健福祉士同席は日曜日のみとなっている。
また、県内3か所のハローワークに相談室を開設している。
■しごとと法律・こころの相談室
神戸・三宮、尼崎、姫路のハローワークで実施する。「失業し、生活面などいろいろなことが心配」「債務整理を考えている」「眠れない、意欲がわかない、食欲がない」などの相談に、弁護士と精神保健福祉士が一緒に応じる。時間は最大50分で、1人あたり1回のみ利用可能。予約・問い合わせは兵庫県福祉部障害福祉課（電話078-362-3059、平日午前9時～午後5時）。
いずれも、詳細は兵庫県の公式ホームページに掲載されている。
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兵庫県公式ホームページ
