夏の日差し対策、皆さんはどうしていますか？ 筆者は先日サングラスを購入してみました。車を運転するので眩しさを軽減するためにレンズの色が濃いものを購入したのですが、調べていると「濃いサングラスは目を痛めてしまう」という情報がちらほら。これは本当なのでしょうか。「めがねの荒木 衣笠店」（神奈川県横須賀市）の大浦店長に話を聞きました。
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「お客様からもよく『色の濃いサングラスをかけると目に悪いの？』という質問を受けます」と大浦さん。しかしながら「テレビや新聞などで一時期、よく取り上げられていましたが、そんなことはありません」と断言。信じすぎないほうが良いと呼びかけます。
濃いサングラスが目に悪いという話が広がった理由を大浦さんは次のように明かしました。
「暗い場所では光をより取り込むために、目は瞳孔が開くようになっています。濃いサングラスをかけると目の前が暗くなり、瞳孔が広がることで光や光の中に含まれる紫外線を必要以上に取り込んでしまう……という理屈が背景にあります」（大浦さん）
もっともらしい理由がありながらも、「目を悪くすることはない」と大浦さんが断言するのはなぜなのでしょうか？
「値段が安すぎたり粗悪なものでない限り、ほとんどのサングラスや眼鏡のレンズには“UVカット機能”が備わっているからです。色の濃いサングラスをかけると少し瞳孔は広がるかもしれませんが、目をしっかり覆えるレンズがあることでほとんど紫外線はカットできます。勘違いされている方が多いですが“色の濃さと紫外線のカット率”に因果関係はありません」（大浦さん）
とはいえ、一部では「濃いサングラスだと後ろから紫外線が反射して入ってくる」という情報もあります。これに対しでも大浦さんは反論。
「紫外線は色々な角度から入ってきますが、反射することでどんどん減衰し目にダメージを与えるほどではありません。それでも気になるという方は、レンズの裏面にもUVカットが施されているサングラスをお勧めします」（大浦さん）
大浦さんによると、レンズ色が薄くても濃くてもほとんどのサングラスが紫外線を防げるようになっているのだとか。「紫外線と眩しさは別問題」と考え、自身の好みやスタイルでサングラス選びをしてOKとのことでした。
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「いずれにせよ、太陽光のもと裸眼でいるのは紫外線の影響を受けてしまします。可能な限り、屋外ではサングラスを着用していただきたい」と大浦さん。サングラス購入を考えている人は、今回の大浦さんの話を参考にして選ぶといいかもしれません。
（取材・文＝宮田智也）
