2017年8月12日(土) 14時13分
林美和です。
こんにちは。
林美和です。
逆腹式呼吸法を体験しました。
伝える仕事をしていると腹式呼吸を意識する事が多いのですが、これは、その名の通り逆。
息を吸う時にお腹をペチャンコになるまで引っ込めて、吐く時に膨らませる呼吸法です。
これをすると…
不思議な事が沢山起こりました(@_@)
結構強く横から押されても体がぶれずにピンっと立っていられたり、曲げないぞって思うだけで曲がるはずの腕が、強く力をかけられても曲がらなかったり。
テレビで時々観る催眠術にかかった人みたい。どうやら体幹がすごく安定して力を発揮出来るらしいです。
苦戦中の夏競馬。
逆腹式呼吸をしながら予想をしてみました。
明日の関屋記念。
新潟との相性抜群の
ダノンリバティで勝負！
逆転したい٩(^‿^)۶