体、ひねれてますか？

2022年10月12日(水) 15時00分

10月8日の「野村健一郎の健コー！エクササイズ」では、エアロビック競技の元世界チャンピオンでライフスポーツKTVインストラクターの野村健一郎さんに、前回に続いて「体のひねり」を改善する簡単エクササイズをご紹介しました。