2022年11月25日(金) 07時23分 肋骨を動かして首回りを柔らかに！ Facebook Tweet 11月19日の「健コー！エクササイズ」では、12日に続いて肋骨を動かして首の動きを改善するエクササイズをご紹介しました。 アスベストによる健康被害について 肋骨を動かして首回りを柔らかに！ 「あいうべ体操」で鼻呼吸にしましょう！
