2022年12月15日(木) 15時00分 声を出してエクササイズ Tweet 12月10日の「健コー!エクササイズ」では、声を出すことで腹式呼吸をするエクササイズをご紹介しました。 山川方夫「予感」 声を出してエクササイズ 新型コロナ 結局PCR検査はどうだったのか?