皆さん、こんにちは～☺
ふじここと、藤谷真由香です🐤

７月に入りましたが、まだ梅雨は空けておらずしばらくグズグズとしたお天気が続きますね。今年は５月中旬から梅雨が始まり、２か月くらい続くようですね～。

梅雨が明けた際に、アクティブに動けるように英気を養っておきたいところですね☺

それでは今日のWeekly Sports⚾✨

⚾プロ野球情報

・阪神首位　巨人とは２ゲーム差

・オリックス首位

・阪神　中谷選手とソフトバンク　二保投手がトレードへ！

・西部　平良海馬投手　日本新✨３９試合連続無失点で藤川球児元投手を超えた！

⚾メジャー情報

・大谷翔平選手

２８号　歴代１位は２００４年　松井秀喜元選手　３１本

・菊池雄介投手

今季６勝目

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✨トレジャーアスリートコーナー✨

本日のトレジャーアスリートは、

陸上１００ｍ　オリンピック代表【多田修平選手】に迫りました☺

【多田選手のプロフィール】

１９９６年６月２４日　２５歳
大阪府大阪市出身
中学で陸上を始め、大阪桐蔭高校、関西学院大学法学部に進学。現在、住友電工に所属。

自己ベスト　１００M　２０１７年　９秒９４（追い風参考記録）

　　　　　　１００M　２０２１年　１０秒０１

ロケットスタートが持ち味ですよね。ずっと大きな舞台で１位を取ることが出来ず悔しい想いをされてきたなか、６月２５日に行われた陸上日本選手会・オリンピック選考会の決勝戦で見事１位優勝を手にされました👏✨

史上最高レベルの争いだと言われていたレースですね！
リアルタイムで見ることが出来なかったのですが、ニュースやYouTubeを何度も拝見し、また多田修平選手のインタビュー動画なども見る機会が多く、私もこの優勝と多田選手のうれし涙に本当に感動しました！

たったの１０秒という短い時間にかける想い。この１０秒のなかにそれぞれの選手の人生の想いが乗って、人生がかかっていると思うと、言葉にならないものがあります。

６月２４日は、なんと、多田選手の２５歳のお誕生日だったそうです👏最高のプレゼントですよね。

今回ご紹介させていただいたなかで、特に私が気になったものを改めてご紹介します。

大阪桐蔭高校時代の監督の指導法です。

「非根性主義」の指導法で、朝練習の代わりにミーティングで脳を刺激したり、メンタルトレーニングを毎朝取り入れていたそうです。

①脳をフル回転させるためお題に合わせた「３分間日記」

②手で負けて足で勝つ「反応じゃんけん」

③「逆さ言葉」例えば、時計→いけと　と答える。

脳を刺激しながら使うことによって伝達物質が増え、集中力が高くなるそうです。

あの緊迫した雰囲気の中で勝ち抜ける集中力の秘訣がここに詰まっているように感じますね。

本日はこのようなラインナップでした☺

それではまた来週もよろしくお願いします(^^♪ごきげんよう💛

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