2017年11月19日(日) 11時03分
林 美和です。
おはようございます。
林 美和です。
テーマパークのアトラクションで一生懸命自転車をこぎ過ぎて、腰回りの関節を痛めてしまいました。
歩くだけでも痛いので、スローな動きで生活をしています。
無理をした代償（苦笑）
頑張らずに毎日10分体幹トレーニングをしなさい！
昨日坂口さんよりアドバイスを頂きました。
なるほど。頑張ると続きませんものね。
さすが地道に積み重ねたスピード指数を操る方。
説得力があります。
完治したら始めるぞ！
マイルチャンピオンシップ
3度目の正直。
イスラボニータから勝負します。
スランプも無理せず地道に乗り越えた馬。もう一度G1で輝いて欲しいです。
- 中西です
- 林 美和です。
- ヒット・ザ・5000・・・ジャパンカップ（GⅠ）