2022年10月6日(木) 15時00分
新コーナー、野村健一郎の健コー！エクササイズ」
10月1日からスタートした「ケンコー法師」の新コーナー「野村健一郎の健コー！エクササイズ」では、エアロビック競技の元世界チャンピオンで現在は大阪兵庫で6店舗を展開するライフスポーツKTVのインストラクターとして活躍中の野村健一郎さんに、体にいい簡単エクササイズを教えて頂きます。
第1回目でご紹介したのは、首周りの可動域を劇的に改善するストレッチです。
- 新コーナー「読み、聞き、健コー！」スタートです。
- 新コーナー、野村健一郎の健コー！エクササイズ」
- 10月8日は「入れ歯デー」