新コーナー、野村健一郎の健コー！エクササイズ」

2022年10月6日(木) 15時00分

10月1日からスタートした「ケンコー法師」の新コーナー「野村健一郎の健コー！エクササイズ」では、エアロビック競技の元世界チャンピオンで現在は大阪兵庫で6店舗を展開するライフスポーツKTVのインストラクターとして活躍中の野村健一郎さんに、体にいい簡単エクササイズを教えて頂きます。

第1回目でご紹介したのは、首周りの可動域を劇的に改善するストレッチです。