2022年10月25日(火) 15時00分
頭を横に倒すときに首を楽にするエクササイズです
10月22日の「野村健一郎の健コー！エクササイズ」では、おなじみライフスポーツKTVインストラクターの野村健一郎さんに「頭を横に倒すときに首を楽にする」ための簡単エクササイズをご紹介しました。
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