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寺谷一紀のケンコー法師

  • 2023年1月24日(火) 15時00分

    椅子に座ったままで骨盤を動かすエクササイズ

    1月21日の「健コー!エクササイズ!」では、椅子に座ったままで骨盤を動かすエクササイズをご紹介しました。