E×Life スポーツボディプランナー綾田練さん

2021年6月14日(月) 08時58分

6/13の放送は

芦屋ストレッチ&スポーツ整体「E×Life」

スポーツボディプランナー綾田練さん

をお迎えしました。

広島東洋カープのトレーナーをされていた綾田さん。

独立されて間もなかった6年前にこの番組にご出演くださいました。

腰痛持ちの和尚さんとは長いお付き合いだそうです。

和尚さん、ギックリ腰にならなくなったとか！

腰痛予防や、どうしても腰に負担がかかる運転時のストレッチなど

教えていただきました。

やはり体が資本！自分の体、大切にしたいですね。

綾田さんについては

【芦屋ストレッチ E×Life】で検索してくださいね。

そして今週も辻説法に代わり、和尚さんのひとり喋りでした。

『風見鶏』という言葉から、今の状況につながる話に広がっていきました。

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