免疫力アップにも！　カロリー控えめが嬉しい“はちみつ”　和食に使うと香り・コクをプラス【PR】

2023/12/26

空気が乾燥するこの季節、喉の違和感や風邪の症状が出たときに試してほしいのがはちみつ。健康食品として古くから知られるはちみつにはビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランスよく含まれ抗菌作用や保湿作用も期待される。冬場には身体を温めてくれるショウガやレモンと合わせて、ホットドリンクを楽しむという人も多いのではないだろうか。

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