夏から秋への移り変わり…日本の暦『白露』と『秋分』　季節を暮らしにいかす知恵に触れる

2025/09/25

　白露から秋分へと移り変わるころは昼夜の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期です。羽織ものを持ち歩く、旬の食材を取り入れるなど、ちょっとした工夫で快適に過ごせます。

　月夜にススキを眺めたり、炊き込みご飯を楽しんだりと、暮らしのなかで自然と向き合い、心と体を整えるのにふさわしい節気といえるでしょう。