都会の真ん中でサーフィンエクササイズ！
海でサーフィンをしているような動きをトレーニングに取り入れた、女性専用の新感覚レッスンを体験した！
アメリカのロサンゼルスで注目を浴び、梅田店ではレッスンが満員に、銀座店では入会待ちになるほどの人気ぶりだという。
夏のビーチの気温に合わせたスタジオで、音楽に乗りながら楽しくトレーニングできるそうだ。
女性専用の体幹トレーニングスタジオ「Surf Fit Studio（サーフフィットスタジオ）」が神戸にオープンしたばかり。
スタジオには、ショートサイズの板が29台並ぶ。気温はアメリカ西海岸のビーチをイメージして32度を保っている。板の下にはバランスボールが3つ並んでいる。
レッスンはウォーミングアップなどを含めて45分が1セット。
「パドル」「ドルフィンスルー」「プッシュアップ」「テイクオフ」といったサーフィンの動きで体幹を強化できるエクササイズだ。
『Nice!』『Let's GO!』などインストラクターからのポジティブな声がけで、一人ではあきらめてしまいそうだが頑張ろうという気持ちになる。
■Surf Fit Studio（サーフフィットスタジオ）
営業日：
火～金/9:30～22:00
土日祝/9:30～19:00
https://surffit.jp/
■pilates K（ピラティスケー）
営業日：
火～金/10:00～22:00
土日祝/10:00～20:00
https://pilates-k.jp/
■クレフィ三宮
神戸市中央区三宮町1丁目4-3
・阪急、阪神「神戸三宮駅」より徒歩5分
・JR「三ノ宮駅」「元町駅」より徒歩5分
https://www.clefy.jp/
