皆さん、こんにちは☺
アシスタントのふじここと藤谷真由香です🌸
本日もお聴き下さり、本当にありがとうございます。本日はなんと、３月14日ホワイトデー＆放送第５０回記念でした！👏いつも素敵な記念日と共に放送をすることが出来て大変嬉しい限りです☺

３月も２週目となり、さらに季節が進んだ気がしますね～🌸サクラがあちらこちらと少しずつ開花している種類もあって心が晴れやかになりますね♪

本日のゲストは⚾高校野球メンタルコーチの増田篤紀さん⚾にお越しいただきました！
高校時代３年間野球を経験し、その時の仲間や監督との出会いによって人生が変わったそうです。
この経験から、「人は誰だっていつだってきっかけ1つで変われる。」と実感され、今ではこの言葉が人生理念となり、現在は高校野球メンタルコーチとしてご活躍でいらっしゃいます。

お話を伺っていく中で一番心に響いた言葉が、「人は変えられない。人を変えることはできない。本人が変わろうとするきっかけ作りをしている。答えは本人が持っている。」と仰っていたことです。
なるほど、人を変えようとするのではなく、きっかけ作り、答えに導いていくことを提供することがコーチングの極意なのか。と妙に納得をしてしまいました。というのも、【コーチング】というものに関してどういうものなのかとても興味があり、今回お話を伺えることを個人的にとても楽しみにしていました。

心を鍛える大切さや心をつくることの大切さを皆さんにお伝えされていて、心をつくる=習慣をつくることなのだそうです。
そこで増田さんが日々心掛けていらっしゃる習慣を伺ってみました。
息子さんに元気よく笑顔でおはよ～❢☺ということや、常に笑顔でいることをご自身で習慣づけていらっしゃるそうです。
とっても素敵ですね。
笑顔は見ているだけで明るい気持ちになりますし、なにより笑顔は連鎖しますよね。そしてどんな時もどんな気分であっても、苦しいときこそ無理をしてでも笑顔でいるとそのうち心から笑える時が来る。と私も思うのです。
私も笑顔の習慣化を大切にして、笑顔の連鎖を広めたいと思います♪
そしてラジオを聴いて下さっている皆さんにも笑顔で元気よくなっていただけるようにこれからも頑張って参りたいと思います☺
今後ともセオリーのスポーツ数珠つなぎをよろしくお願いいたします。🌸

『人が輝くきっかけをつくる』

いつも本当にありがとうございます☺
また来週もお願いいたします♪ごきげんよう☺

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