2022年11月28日(月) 15時00分 「あいうべ体操」で鼻呼吸にしましょう！ Facebook Tweet 11月26日の「医療知ろう！」では、岡本歯科ロコクリニック 院長の池澤慎哉さんに、口呼吸の危険性と鼻呼吸の大切さ、そして鼻呼吸を習慣づけるための「あいうべ体操」のやり方についてお話を伺いました。 安心の医療を実現するために 肋骨を動かして首回りを柔らかに！ 「あいうべ体操」で鼻呼吸にしましょう！ 腹式呼吸で全身トレーニング！
