どうする?手の“かじかみ” 冬の寒さを乗り越えるために 警視庁が提唱「手を大きく振る」試してみた 2025/02/04 (写真3枚) 立春を過ぎましたが、寒さはよりいっそう厳しくなってきましたね。手がかじかんでしまうことも多いはず。一体どうすれば良いのでしょうか。警視庁警備部災害対策課の公式X(旧:Twitter)によると、「手を上下に大きく素早く数回振ることで、遠心力により体幹の温かい血液を指先に送ることができ、指先のかじかみは改善されるよう」とのこと。実際に試してみました。 記事全文を読む 関連記事 【写真】“大きく振る”のがポイント! 「かじかんだ手を温める方法」を実践 2025/02/04 【画像】手を大きく振る+ここを温めるとさらにいい体の部位3か所 2025/02/04 「秋冬も、水をたくさん飲むと美容や健康にいい」って本当? 医師に聞いた1日の適量や効果的な飲み方 2024/11/19 気温がアップダウン…不調の原因は「寒暖差」かも!? 気象予報士が解説 おすすめ“耳マッサージ”も 2024/12/25 いまこそ『正しい手洗い』再確認 泡立ちは洗浄力の目安! “付け根や間”もしっかり洗って食中毒予防 2024/12/04