からだ 記事一覧（76件）

セラピストが教える「夏バテ解消法」とは　「入浴がおすすめ」「湯船の中で足首を回してみて」

2021/09/02

「屈伸のように足を曲げてスクワット」←膝を痛める可能性も　健康運動指導士に聞く、自宅トレーニングのコツ

2021/08/19

「腰痛持ちなら、内もも鍛えて」　整骨院院長オススメの「ギックリ腰の予防体操」が家でできてありがたかった

2021/07/22

お湯や水につかると「手足」はシワシワになるけど、なぜ「顔」はならないの？　医師に聞く

2021/07/14