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YUASA M&B presents丸岡いずみのハートにチャージ!

  • 2025年8月31日(日) 19時30分

    最近のペット事情、AIが変える?!お手軽レシピは丼とトースト!

    9/6のハートにチャージ!は、最近のペット事情をご紹介。AI制御であなただけのペットも可能に!?ブレイクタイムではお手軽な丼とトーストをご紹介。

    ◆サバ缶ネギみそのっけ丼 材料(2人分)…温かいご飯:240~300g、サバ缶(汁気を切る):100g、ネギ:10cm(薄い小口切り)、みそ:小さじ2、レンジ加熱したモヤシとニンジン:150g、ミョウガ:1個(小口切りにして水にさらし、水けをふく)、A(ごま油:小さじ1、塩:少々) 作り方…①ネギとみそを混ぜ、粗くほぐしたサバをさっと混ぜる ②もやしとジンジンをAに混ぜる ③ご飯を器に盛り②①ミョウガを乗せる

    ◆納豆とピーマンのチーズトースト 材料(2人分)…食パン(8枚切):2枚、納豆:2パック、ピーマン:2個(縦半分にして薄切り)、マヨネーズ:小さじ2、とろけるスライスチーズ:2枚 作り方…納豆にたれを混ぜる(塩分過多を避けるため、たれの量は1パックにつき1/3にする)。パンにマヨネーズを塗り、ピーマン・納豆・チーズを乗せてトースターで4~5分焼く。