おすすめ温泉の話題とお正月疲れの体に優しいレシピをご紹介！

2026年1月14日(水) 17時50分

おすすめ温泉の話題とお正月疲れの体に優しいレシピをご紹介！

1/17のハートにチャージ！は丸岡お勧めの温泉をご紹介！また、お正月で疲れた体に優しい簡単レシピをご紹介します、お楽しみに！

◆材料　サラダチキン：100g、水煮大豆：50ｇ、ホワイトマッシュルーム：4～5個、玉ねぎ：1/2個、ニンジン：1/3本、にんにく：１片、生姜：1片、オリーブオイル：大さじ１、〔A〕カットトマト(缶)：200g、〔A〕水：100cc、〔A〕コンソメ(顆粒)：小さじ1、〔A〕トマトケチャップ：大さじ1/2、塩：小さじ1/3、胡椒：少々、パセリ：少々　◆作り方　１．玉ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。サラダチキンは1.5ｃｍ角、ニンジンは7ｍｍ角程度に切る。マッシュルームは1/4に切る。２．鍋にオリーブオイルを入れて温め、にんにく、生姜を炒める。香りが出てきたら玉ねぎ、にんじんを加えじっくり炒める。３．玉ねぎが色づき始めたら〔A〕を加える。ニンジンに火が通ったら、マッシュルーム、水気を切った大豆、サラダチキンを加え2~3分煮込み、塩、胡椒で味を調える。４．器に盛りつけ、刻みパセリを散らす。