免疫力上げる「ズッキーニ」 美肌サプリ的な効果も!? 野菜ソムリエが教える“簡単＆時短レシピ” 2026/07/07 （写真3枚） 今が旬の「ズッキーニ」。一見すると、その細長い形からきゅうりのようにも見えますが、実はカボチャの一種だそう。濃緑・薄緑・黄などカラーバリエーションも豊富で、夏の食卓に彩りを添えてくれる野菜のひとつです。 記事全文を読む 関連記事 実はかぼちゃの仲間、夏が旬の野菜「ズッキーニ」 夏バテ対策の強い味方に 2022/06/28 「きゅうりは栄養ない」ってホント？ 野菜ソムリエに聞いた“栄養素とおいしい食べ方” 2024/06/20 「とろじゅわっ」超簡単！レンジでナスの煮浸し→レシピは390万回バズ「早く知りたかった！」 2025/05/27 『スイカに塩』←ほかのフルーツに塩をかけたらどうなる!? 検証してみた 2023/08/23 エコバッグやトマトのヘタで「食中毒」？ “何気なくしている事”で菌繁殖 注意点を専門家に聞いた 2024/06/10
