じゃじゃーーーーん！！

ナナファームには毎朝、

朝どれのいちじくが届きます。

淡路島はいちじくの栽培が盛んで、

島内産のいちじくのコンテストも

開催しています。

神戸市西区から明石にかけても、

いちじく畑が広がっています。 

ふっくらと丸みがあって、

完熟のもぎたてなので甘さが違います。

漢字では「無花果」

花がない果実と書くのですが、

中の小さなつぶつぶが花です。

甘みが少ないと思ったいちじくを

「加工用」として出される農家さんもいます。

そのまま食べても十分甘いので、

一部をジャムやコンポートにしては

いかがですか？

いちじく大好きのぶりん

皮ごと使うと

抗酸化作用のあるポリフェノールも

たっぷりとれます。

いちじくは水溶性植物繊維が豊富で

腸内環境の改善に役立ちます。

鉄分を含むミネラルやビタミンＢ＆Ｃも

豊富です。

アンチエイジングにもよさそうですね！

ナナファーム須磨からのおしらせ

８月１８日（土）

真心米工房のお米の試食販売と、

和菓子・神戸ふたみ堂の販売会を開催。

神戸ふたみ堂さんは、

毎月限定の和菓子を持ってきてくれるので、

楽しみにしておられる

お客様もたくさんおられます。

冷やしみたらしや冷たい和菓子も人気！

８月１９日（日）

菊屋海苔さんの販売会です。

有馬温泉の朝食に提供される海苔を

作っていることでも有名な老舗です。

🐟　🐟　🐟

鮮魚コーナーでは、

１８日（土）１９（日）の2日間、

四季海彩の海鮮珍味の試食販売会です。

試食をたくさん用意しています、

どんどん味見をしてくださいね。

 ナナファーム須磨へのアクセスは

須磨海浜水族園から400メートル東にある須磨漁港の東側です。

JR神戸線須磨海浜公園駅から歩いておよそ13分です。

車でお越しの方は、阪神高速　若宮ICから3分で

プレゼントのお知らせ

ナナファーム須磨

２階の海鮮レストラン魚魚のお食事券

２０００円分を毎週お１人にプレゼント

のびのび金ようびまで

どしどしご応募ください。