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三上公也の情報アサイチ!

  • 2017年8月10日(木) 09時40分 大発見

    2017-08-10 奈月の大発見

    さて今週の「奈月の大発見」は?
    須磨海岸で実施中の「ドルフィンコースト」会場で・・
    楽しめるSUPヨガをレポートしました。

     
    SUP(サップ)とは、Stand Up Paddle Boardのこと。
    初めの3語の頭文字を取って「SUP」と呼ばれます。
    通常のサーフィンボードよりも一回り大きく、厚みもあって安定感抜群。
    パドル(櫂)を使って漕ぐため波がなくても進むことができます。
     
    この日のインストラクターは、ラジオDJなどとしてもご活躍の大久保かれんさんでした。
    スタート前に海岸で。
     
    そしてスタート!
    まずは海に浮かべたSUPに座り、パドルで漕いで筏エリアへ。
    ドルフィンコーストでのイルカのお家と言える場所です。
     
    呼吸と集中力で自然のパワーを身体全体に沁み渡らせつつ・・
    インストラクターの指示に沿ってさまざまなポーズを取ります。
     
    イルカのジーナとケイトも、何度も顔を見せてくれましたよ!
     
    ヨガのヨの字も知らない私。
    時に海へドボンとハマりながら、それも笑顔の種になる素敵な時間でした。
     
    岸へ戻り、皆で記念撮影。
     
    今年は8月31日までです。
     
    *レッスン中の写真は大久保かれんさん撮影。
    Facebookページ「須磨アクアイルミナージュ
     須磨のイルカのそばでsupヨガ」より。→https://www.facebook.com/sumadolphinkukahisupyoga/