カフェ Ｌ．Ａ． ／ トニー・シュート
デビューアルバムでＡＯＲの名盤「アイランド・ナイト」からのセカンド・シングル。１９８０年発売。
渚のフェイム ／ 二名敦子
マックスファクター「’８４夏のキャンペーン・ソング」。１９８４年発売。
番組内容
朝一番のニュースや生活情報が満載！
地域・生活・経済・政治の情報、ニュースをコンパクトにまとめてお届けします！
放送は終了しました。ご愛聴いただき、ありがとうございました。
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さて今週の「奈月の大発見」は？
須磨海岸で実施中の「ドルフィンコースト」会場で･･
楽しめるSUPヨガをレポートしました。
SUP(サップ)とは、Stand Up Paddle Boardのこと。
初めの3語の頭文字を取って「SUP」と呼ばれます。
通常のサーフィンボードよりも一回り大きく、厚みもあって安定感抜群。
パドル(櫂)を使って漕ぐため波がなくても進むことができます。この日のインストラクターは、ラジオDJなどとしてもご活躍の大久保かれんさんでした。スタート前に海岸で。
そしてスタート！まずは海に浮かべたSUPに座り、パドルで漕いで筏エリアへ。ドルフィンコーストでのイルカのお家と言える場所です。呼吸と集中力で自然のパワーを身体全体に沁み渡らせつつ･･
インストラクターの指示に沿ってさまざまなポーズを取ります。
イルカのジーナとケイトも、何度も顔を見せてくれましたよ！
ヨガのヨの字も知らない私。時に海へドボンとハマりながら、それも笑顔の種になる素敵な時間でした。
岸へ戻り、皆で記念撮影。
今年は8月31日までです。＊レッスン中の写真は大久保かれんさん撮影。Facebookページ「須磨アクアイルミナージュ須磨のイルカのそばでsupヨガ」より。→https://www.facebook.com/sumadolphinkukahisupyoga/ -
今日の素敵なお客様は･･
川西能勢口駅の北側に･･
「キセラ川西せせらぎ公園」
という新しい公園が誕生したということで･･
川西市役所 みどり土木部
酒本恭聖さん
をお迎えし詳しいお話を伺いました。
「キセラ川西せせらぎ公園」は･･
「多くの方が愛着を持ち、市民のみなさんとともに成長する公園」をコンセプトに･･
設計から施工、完成後の活用方法まで、市民の皆さんが関わっているのが特徴。
完成までに数多くのワークショップを重ね完成しました。
「防災機能」や「里庭エリア」「ウェルネスエリア」
「芝生エリア」「せせらぎ遊歩道」などを兼ね備え･･
市民の皆さんに愛される公園となっています。
また、今日の内容はポッドキャストでも聞けますよ！⇒コチラ
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さて、本日の「コープ・スコープ」は･･？
「食で健康づくりコープクッキング」
家庭料理研究会の･･
中村佳代さん
にレシピを伺いました。
そして御紹介していただいたレシピは･･？
「夏野菜のカレーピクルス」
「豆腐のふわトロお好み焼き」
でした！
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この時間は･･
コメンテーターである･･
社会保険労務士の･･
田中道弘さん
が・・気になったニュースをお届けしました。
