2018年11月2日(金) 14時36分 【GION日記】朝ラン＆今日放送です！ Facebook Tweet 【GION】です！！ いつもは早朝を走っているんですが、 今日は初めて日中に走りました。 真夏時の早朝の方が気温が高く暑かったため、 今日は日中でも涼しいこともあって、 全然余裕の気候でした！ ただ、スタート1kmのペースがなかなかつかめず、 思うままに走ると早くなってしまいます、 あとあと調整しつつ走っていくんですが、 なかなか全体を一律ペースで走れていないので、 スタート時から同じペースで走り出すのが 課題です… GION 【GION日記】Q・B・Bベビーチーズを使ってのランナーメニュー 【GION日記】朝ラン＆今日放送です！ 本番まであと11日！マラソンレシピ『濃厚チーズクリームチャウダー』
真夏時の早朝の方が気温が高く暑かったため、
