今日も番組の最後には、

のびのびのびり～ぬの数字クイズです！

みなさん応援ありがとうございました。

いえーーーーーーーい！

のぶりんの２連勝！

うれちいいいいいいい！

まぢでよろこぶのぶりんでした。

鑑定師　月城友江さん監修の

今日から１週間の誕生月別占いです。

第11位　

8月うまれ　　
人との協力関係が自分を充実させてくれます。
高い倫理観を持っていますがそれにこだわって
頑固にならないようにしましょう。

第10位

5月うまれ　　
決断力が強くなりますが、
失望したり意気消沈するとあなたの可能性が
消えてしまいます。
明確な目標を持つことが重要になるでしょう。

第9位

2月うまれ　　
自分が中心になって行動し結果を出したいと思いますが、
手っ取り早い方法に飛びつくとうまくいかないので要注意。

第8位

3月うまれ　　
自分の行動に信念を持つことが何より大切なことです。
希望を見失うと穏やかな性格が冷淡になるので注意。

第7位

6月うまれ　　
一番大事なものは家族だと気づくきっかけがありそうです。
家族に対して一段と責任を感じますが、
すぐれた直感力で自分を改善していくことができます。

第6位

10月うまれ
あれこれ心配したり神経をすり減らすようなことが
多くなりそうな時。
人に強い印象を与えるような行動をすることで、
自分のほんとうの能力を十分に活かせるでしょう。

第5位

9月うまれ　
一生懸命家族を守り安定した生活を楽しめそうです。
人に認められたいという気持ちが強くなり、
愛情深い面と厳格な面が交互に顔を出しそうです。

第4位

1月うまれ　
独自の考え方を持ち、
自分の実力に見合うような富を蓄えられます。
周囲の状況を自分の有利になるように
うまく利用することができるでしょう。

第3位

11月うまれ　
直感的に将来を見通す能力を発揮することができます。
何かを得るためには歩み寄りの精神を学ぶと
より良くなるでしょう。

第2位

4月うまれ
未知の領域に足を踏み入れることを恐れず、
高い指導力と開拓精神で幅広い選択をすることが
できるでしょう。
自分で企業するチャンスもあります！

今週の１２位！　

7月うまれ
争い事を嫌っていても今週は自己主張が強くなり、
感情の起伏も激しくなりそうなので注意して下さい。
あなた本来の気取らない性格を出すようにしましょう。

今週の１位！　

12月うまれ
社交性が高くなり、人との会話を楽しんで、
どんな人ともお付き合いできそうです。
その才能で人の上に立つことができるでしょう。

もっと詳しいことがしりたいあなた！

ＨＰで詳しい占いを行っております。

「電話占いルーノ」で検索。
http://lu-no.com

今日はいちじくのご紹介です！

ナナファームには毎朝、朝どれのいちじくが届きます。

ふっくらと丸みがあって、

先の方が開いて中の花が見える完熟のもぎたてが並びます。

いちじくは、冷蔵庫で２～３日保存できます。

冷凍保存もできますよ！

冷凍する場合は、スムージーやケーキなど用途にあわせて

切ってフリーザーバックで冷凍してください。

皮ごと使うと抗酸化作用のあるぽルフェノールもたっぷり。

いちじくは水溶性食物繊維が豊富で、

腸内環境の改善に役立ちますし、

鉄分などのミネラル類、ビタミンＢ群やＣなども豊富。

アンチエイジングにもよさそうですよ！

 【ナナファーム須磨からのおしらせ】

26日（土）27日（日）の2日間イベントがあります。

鮮魚コーナーでは四季海彩さんの海鮮珍味の試食販売です。

ナナファイブ前では、ナナファーム須磨

オリジナルブレンドコーヒー「選旨」の試飲販売をします。

27日（日）は、ナナの日でポイント2倍セールです。

淡路島、野田さんの朝どれいちじくの販売会と

チューリップ農園さんの旬の野菜の販売会も開催します。

お楽しみに。

【ナナ・ファーム須磨へのアクセス】

 須磨海浜水族園から400メートル東にある須磨漁港の東側

JR神戸線須磨海浜公園駅から歩いておよそ13分です。

車でお越しの方は、阪神高速　若宮ICから3分です。

プレゼントのお知らせ

ナナファーム須磨の手作りジャム２個を２名様にプレゼント。

旬の素材を使ったジャムですので

種類はナナファームにお任せくださいね、

はじまったよ～！

今日ものぶりんと一緒にのびのびしてね！

あなたのみのまわりのことをメールしてね

nobi@jocr.jp

のびのび～！

鑑定師　月城友江さん監修の

今日から１週間の誕生月別占いです。

第11位

1月うまれ
常に深い思いやりを持っていますが、
今週は否定的な感情が出やすく落胆することが多くなります。
本当の意味で知恵をつけるようにしましょう。

第10位

6月うまれ
表現力豊かになりさまざまな方向に気が向いてしまいそう。
しっかりとした目的意識を持つことが重要になります。

第9位

7月うまれ
新しいことに対して常に前向きな姿勢を持ち、
全力で取り組んで実りの多いものになります。
ですが気まぐれな行動が出やすいので
責任感を強く持つようにしましょう。

第8位

2月うまれ
正しい判断力で周囲の良き助言者になれます。
でも今週は常に気持ちが張り詰めそうなので、
ひとりでのんびり過ごす時間も必要です。

第7位

3月うまれ
まじめで現実的な割に感情の波に流されやすくもなります。
変化を求めてわくわくするような
新しい自己表現の手段を探してみてはいかがでしょうか。

第6位

4月うまれ
日々を仕事中心に過ごすことになりますが、
仕事以外にも趣味を持ったり旅をすることで視野が広がり
さまざまなチャンスに出会えるでしょう。

第5位

12月うまれ
自分の計画を粘り強く追い求めることで、
必要な根気が身につき、周りから知識が豊富な人だと一目置かれます。

第4位

10月うまれ
自分の仕事にプライドを持つことで立派な結果を出せます！　
どう交渉すれば有利になるかを知っていますので
仕事を楽しみながらうまくやれるでしょう。

第3位

11月うまれ
本能的に周囲の状況を理解して、
自分の将来をより良くするための方法を思いつくことができます。
新しい何かを始めることで真っ先に時流に乗れるでしょう。

第2位

9月うまれ
視覚的センスにすぐれていて型にはまった仕事は苦手ですが、
労を惜しまず自分の能力を表現することで幸せを感じられるでしょう。

今週の１２位！　

8月うまれ
自信が持てなくなり孤独感が浮き彫りになるでしょう。
大胆にのびのびと行動することでおおらかで力強くなれるでしょう。

今週の１位！　

5月うまれ
引っ込み思案にならず大きな自信をつけるためには、
自分の力を信じることが重要になります。
運気の良さを最大限に活かしましょう。

もっと詳しいことがしりたいあなた！

ＨＰで詳しい占いを行っております。

アドレスはhttp://lu-no.com