ひとりでも仙人体操!
さくら美和のルーシーさくらこさんに肩・首の疲れをとる方法を伝授してもらいました。
手のひらの付け根から、腕の筋肉がはじまる部分(さくらこさんの人差し指あたり)の
長さが首の長さと比例する、とのこと。
なので、手首を首とみたててマッサージすることで、
首・肩の筋肉を緩めることができる!
神戸ストラット直後で消耗しているクマちゃんも、
手首をグリグリ揉むと、
あら不思議!
首、肩周りがスッキリ!
一度お試しあれ!
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