毎月第3木曜日に、
てんわかかりつけ医院の
馬場清志先生をお迎えして、
健康を話題にお話を伺っています！

これからの季節、
ご高齢の方が気を付けた方がいいポイントを
ご解説いただきました！

馬場先生への質問を募集します！
先生がわかりやすく解説しますよ！

番組宛てに投稿してください！

また、詳しい診療内容や、施設については、
てんわかかりつけ医院のHPで。（こちら）
また、直接ご相談したい方は、
0791-43-7411まで。

今週は、はーさんが解答！

永谷園の…

「　千切りキャベツでコールスロー　」

サクサクした具入りの
粉末ドレッシング！

ビニール袋に千切りキャベツを1袋（およそ150g）と、
この商品を入れ…

ふりふり振って、
よく揉んで、馴染ませて出来上がり！

1回使い切り！

今回は、はーさんに作ってもらいました～

男の手料理・・・？

もみもみ
しゃかしゃか・・・

しっかり混ぜると、おいしい！

せっきーDのお助けもあって、なんとかできあがりました！

お値段　70円也

はーさんは、ハズレ！
あちゃー！

獲得ポイントは、０ポイント！

現在の成績は…
はーさん：10ポイント
もりもり：30ポイント

「　密かにしていること、やりたいこと　」

家族に、
恋人に、
職場に、
友人に、
…秘密でやっていること、
やってみたいこと、
おしえてくださーい（´ω｀）

どんなお便りがくるか・・・
わくわく！！

メール

• hagawa@jocr.jp
• メールフォーム

FAX078-361-0005

今回、はーさんがチョイスした作品は…

「　プロ野球・二軍の謎　」

田口壮 著
幻冬舎（800円+税）

一軍を支え、一軍を目指すプロ野球の二軍。各チームに所属する約70名の「支配下登録選手」のうち、一軍登録された28名を除く最大42名の彼ら二軍選手は、どんな日々を送っているのか? 一軍の状況次第で急遽昇格することもあれば、二軍戦への出場機会ですら一軍選手に奪われることも。調整中のベテランと新人選手が入り交じり、「プロの厳しさ」を肉体的・精神的に学ぶ「二軍のリアル」を元メジャーリーガーの現役監督が解説。さらには、日米ファームチームの違いや二軍の試合の楽しみ方、監督ならではの苦労や裏話も満載。

アーティスト　ヤギリンゴさんにお越しいただきました！

ウクレレ・ピアノ弾き語りシンガーソングライター。
なんと、あの播州一さんのお弟子さんなのだそう。

今年1月1日には、
「納豆夫婦」をリリース！
これは、絵本とCDが一緒になっているもので、
絵本は、わきたかしさんが、
うたは、ヤギリンゴさんが担当！
（絵：なかもとりえこ さん）
なんとも素敵な作品に！

ヤギリンゴさんのホームページ（こちら）、
播州一さんのホームページ（こちら）で発売中！

5月14日（日）は、
12時40分～新開地音楽祭で、
18時からは高架５７（チケット800円+ドリンク代）で、
ヤギリンゴさんの生歌が聴けますよ～～～

笑顔が素敵なヤギリンゴさんでした！