CRKラジオ関西

  • radiko.jp いますぐラジオ関西を聴く
  • radiko.jp タイムフリーでラジオ関西を聴く

谷五郎のこころにきくラジオ

  • 2017年11月27日(月) 14時57分 ひとりでも仙人体操!

    内臓を正しい位置にリセットするポーズ&呼吸法!

    月に1度、タイに伝わる「ルーシー・ダットン」をご紹介しています。

    今日も花隈・「さくら美和」のルーシーさくらこさん、ご登場!

     

     

    内臓はそれぞれ自分がどの場所に収まるかわかっているそうです!!

     

    内臓さんに気持ちよく働いてもらうために、時折正しい場所に促すとよい、とのこと。

     

    どうするの??

     

    ずばり、「逆立ち」が手っ取り早いそうですが、

     

    もっと簡単なポーズを教えてもらいました。

     

    ※詳しいポーズはこちら!