ムエタイフィットネスジム『FELLOW』の楠本勝也さんにお話伺いました。
楠本さんは元ニュージャパンキックボクシング連盟のバンタム級王者。
19歳でプロデビューして97年には全日本チャンピオン、
そしてムエタイノ本場タイのルンピニースタジアムではなんと!
国王御前試合にも出場された経歴を持たれています。
そんな楠本さんが先月阪神尼崎にムエタイフィットネスジムをOPENされました！
『FELLOW』
ムエタイがフィットネスに効果的なポイントとしては全身運動でしなやかな筋肉バランスを作る事ができます。
またストレス発散にも効果的でメンタル面にも良いなどの効果があるそうです。
メニューは、1回60分で準備運動と基本的なフォームの練習、ミット打ちなど。
●詳しい情報はHPをご覧ください⇒FELLOWのHP
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