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寺谷一紀とい・しょく・じゅう

  • 2017年10月21日(土) 14時57分 バネちゃんのあったかレシピ!

    バネちゃんのあったかレシピ! 「豚肉とキュウリのあっさり炒め」

    今シーズン毎月第3週のレギュラーコーナーとして、尼崎市の手造りひろた食品さん提供「バネちゃんのあったかレシピ!」が始まりました。

    第1回目にご紹介したレシピはこちら!

    豚肉とキュウリのあっさり炒め
    ◎材料(2人分)
    豚小間切れ肉・・・150g キュウリ・・・2本 ショウガ・・・10g
    塩・・・小さじ1/4 片栗粉・・・大さじ1/2 油・・・大さじ1/2
    ひろたのぽんず・・・大さじ2.5

    ◎作り方
    1、キュウリは乱切りにして、塩をふって10分おいておく。こうして余分な水気を出しておくと後で炒めた時にひろたのぽんずがよくなじむ。
    2、ショウガは千切りにする。
    3、豚肉にひろたのぽんずを大さじ1/2もみ込んで下味をつける。それから片栗粉をまぶす。
    4、フライパンに油を引いて中火で豚肉を炒める。肉の色が変わったらキュウリ、ショウガを加えてさらに炒める。
    5、強火にして、ひろたのぽんずを大さじ2入れて、全体に絡んだら出来上がり。

     

    今回は、もう一品「ひろたのぽんず牛丼」もご紹介頂きました。

    こちらは、普通の牛丼に「ひろたのお肉のぽんず」を加えるだけ!

    なのに、ちょっとお安いお肉でも、まるで高級牛肉のような風味に早変わり!

    皆さんも、ぜひお試しください!

     

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