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寺谷一紀とい・しょく・じゅう

番組内容

ラジオ関西でもお馴染みの寺谷一紀が、暮らしを豊かにするヒントを、医療や食文化、旅、音楽など様々な視点でお伝えします。

  • 2020年11月9日(月) 15時00分 医療知ろう!

    知っていますか?訪問歯科診療について

    6日の「医療知ろう!」では、神戸市東灘区にあります岡本歯科ロコクリニック院長の池澤 慎哉さんに「訪問歯科診療」の現状についてお話を伺いました。

    訪問歯科診療とは、患者さんが在宅のままで歯医者さんの診察を受けることができる制度です。

    もちろん誰でも受けられるというのではなく、要介護の方や障がいがあってなかなか外出できない方を対象に、専用の器具を準備している歯医者さんが対応してくれます。

    きちんとした設備を持っている歯医者さんなら、診察だけでなく治療までちゃんとできるようになっているんです。

    もちろん保険診療ですので、わざわざ家に来てもらったからといって高額の治療費がかかるわけではありません。

    でも意外と実態を知らずに利用していない患者さんも多いようで、池澤さんは治療の条件に該当する方はぜひ最寄りの歯医者さんで診察に来てもらえないか相談してみてくださいと訴えます。

    安心の医療を実現するために

  • 2020年11月8日(日) 15時00分 バネちゃんのあったかハーモニー!

    11月のあったかレシピ「ヘルシー野菜スープ」をご紹介しました!

    半年ぶりの「バネちゃんのあったかハーモニー」第2回目は、赤羽直美さんの音楽仲間でもある津軽三味線奏者の梅若晶子さんにお越しいただきました。

    お父様は三味線奏者、お母様は民謡歌手と、まさにこの道を歩むために生まれてきたと言っても過言ではない梅若さん。

    でもご両親は、三味線や民謡の道をあまり強制することは無かったそうで、それがかえって自身も三味線の道を進むことにつながったそうです。

    津軽三味線全国大会準優勝など華々しい経歴を持つ梅若さん。番組では迫力ある生演奏を披露して頂きました。

     

    そして第2回目のあったかレシピはこちら!

    あったかヘルシー野菜スープ

    材料(2人前)
    キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ、セロリ、生姜、ブロッコリー、きのこ類、ベーコン・・・適量 旨み極める万能だし・・・100cc 水・・・600cc ごま油・・・大さじ1

    作り方
    1、野菜類を食べやすい大きさにお好みでカットする
    2、鍋にごま油を入れて、ベーコン、野菜類を入れて炒める
    3、水で割った「旨み極める万能だし」を加えて、野菜が柔らかくなるまで煮る(約10分)
    4、すりおろし生姜を加えて火を止める
    5、器に盛りつけて出来上がり

    みなさんも、ぜひお試しあれ!

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  • 2020年11月7日(土) 15時00分 社長さん、いらっしゃい!

    J-RADIANCE 志和輝彦さんの「こだわりのお菓子」

    11月5日のゲストは、北摂を中心に「かがやき整骨院」を展開している有限会社J-RADIANCE 代表取締役の志和輝彦さんでした。

    最初は1件の整骨院からスタートした志和さん。プライベートでは、ウルトラマラソンやトライアスロンなど、ハードな競技にもチャレンジするスポーツマンでもあります。

    そんな志和さんが経営する「かがやき整骨院」の特徴は、ただ治療をするだけでなく患者さんの夢を実現するお手伝いもすることなんです。

    例えば「富士山に登りたい」という夢のある患者さんには、単なる治療だけでなく富士登山を達成できるだけの体力作りもお手伝いする。

    そんな広いスタンスで患者さんと接しているのが「かがやき整骨院」なんですね。

    そしてなんと今回、「かがやき整骨院」を予約する際に「い・しょく・じゅう!を聴いた」とおっしゃっていただくと、特別に1,000円で施術が受けられるそうですよ!

    この機会に、一度ご利用してみてはいかがでしょうか?

     

    そして、今回志和さんがご紹介してくれたお菓子がこちら!

    大阪の阪急三国駅近くにあります「ケーキショップSUN」のアップルパイです。

    材料のリンゴは、その時期の旬のリンゴを使っているそうで、現在は「紅玉」を使っていて甘い中にも酸味を感じる味わいに、寺谷さんも大満足でした。

    ケーキショップSUN Instagram

     

  • 2020年11月2日(月) 15時01分 医療知ろう!

    唾液は免疫力アップの強い味方なんです!

    29日の「医療知ろう!」では、いちむら歯科医院 院長の一村幸代さんに、唾液が持つ免疫力アップの効果についてお話を伺いました。

    新型コロナウイルスの脅威が相変わらず続く中、いよいよインフルエンザのシーズンも始まりました。

    インフルエンザはともかく、新型コロナウイルスはいまだワクチンがないだけに、個人で出来る対策の中でも免疫力のアップが重要です。

    唾液の成分は99%が水分ですが、残り1%の中には100種類以上の健康に大切な成分が入ってます。

    例えば、IgA(免疫グロブリンA)という成分は、ウイルスの侵入を防ぐ能力があります。

    しかし、唾液の量は40歳以降は徐々に減少していくので意識して増やすことが必要になります。一日一リットル、だいたいコップ4~5杯の水をとるようにする必要があるそうです。

    特に寝る前は睡眠中に体が乾燥してしまうので意識して飲んだ方がいいそうですよ。

    また高血圧の薬の降圧剤には唾液量を減らす作用があるので、より水分をとらないとダメなんです。

    他にも、食事の時によく噛んで食べると唾液の量を増やすことができます。

    安心の医療を実現するために

  • 2020年11月1日(日) 20時48分 木曜ヒットパレード!

    新コーナー「木曜ヒットパレード!」

    今シーズンから始まった新コーナー「木曜ヒットパレード!」

    記念すべき第1回目のゲストは、「ジュニー」こと歌手のパク・ジュニョンさんに電話インタビューしました。

     

    そしてジュニーさんの新アルバムがこちら!

    LOVEⅡ~愛の不時着~

    LOVEⅡ~愛の不時着~

    パク・ジュニョン

    2020年10月7日発売

    他にも11月3日には東京でのコンサートをネットでも配信!

    パク・ジュニョン コンサート2020~新しい時代~
    2020年11月3日(火祝)
    第一部 開場13:30/開演14:00
    第二部 開場16:30/開演17:00
    会場:東京日本橋三井ホール(コレド室町1 5F)

    会場内観覧チケット 7,500円(税込・全指)

    ネット視聴チケット 3,500円(税込)