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ばんばひろふみ!ラジオ・DE・しょー!

  • 2018年3月7日(水) 15時55分

    大吉次・はるかのベストセラーを読む!

    本日ご紹介した本 は…

    『 疲れない体と折れない心のつくり方 』

    著 者:葛西紀明

    出版社:東洋経済新報社

     

    脳の休息つまり脳を休ませることで

    強いメンタルを手に入れる事ができる

    練習すぎないあんまり追い込みすぎても良くない

    そして日常の中に「楽しみ」を取り入れる

    大切さを新めて感じました

    そして笑顔には多くのことをプラスに変えるパワーがある

    まさしく”笑う内には福が来たる”

    険しい表情をしている自分に気づくことから始めよう

    無意識のうちに眉間にシワを寄せてませんか?

     

     露の吉次 

    再来週の本は…

    『 おまじない 』

    著 者:西加奈子

    出版社:筑波書店

    です 

    来週も聴いてね~ 

    今日紹介した本を2名様にプレゼント!