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三上公也の朝は恋人

番組内容

懐かしの名曲を中心に三上公也アナウンサーのセレクトで、月曜日から木曜日の朝のひとときを音楽で彩ります。
また、エンタメ、スポーツ、ライフスタイルなど、一日の始まりに入れておきたい情報もお伝えします。

  • 2026年3月4日(水) 03時00分 バス

    離島旅・石垣島&与那国島編⑥~絶景スポットの「ティンダバナ」「東崎展望台」「立神岩」へ

    海底地形見学クルーズを終えて昼食をとるため与那国空港へ

    離島旅ではついこうした看板に目がいきます

    空港ターミナル内にある唯一の「マリーンカフェ」

    メニューはいろいろ

    13時35分発の石垣行き琉球エアコミューター機が滑走路へ移動して行くのが見えました

    長命草そばを注文

    長命草(ちょうめいそう)とは与那国島に自生するセリ科の植物で、栄養価が高く「パワーベジタブル」と呼ばれています。麺に練りこまれていて淡い緑色をしていました

    おにぎり付

    「クバ餅」なるものが空港売店で売られていました

    与那国島の伝統的な特産品の一つで、クバ(ビロウ)の葉に餅を包んで蒸したもの。島の祭りや神事には欠かせないものだそう

    原材料はもち粉と紅芋粉と砂糖のみ。あっさりとして美味しかったです

    午後の観光に出発

    空港の東の祖納(そない)地区にある県指定名勝の「ティンダバナ」へ

    「ティンダバナ」は標高100mの屏風のようにそそり立つ台形状の景勝地

    祖納港やナンタ浜、町役場のある街並みが見えました

    巨大な岩が頭上に

    湧水も

    サンゴの隆起や浸食によって形成された自然の展望台

    この奥の隙間からも海が!
    その先は・・・止めておきました

    祖納港にほど近いナンタ浜からティンダバナはこんな風に見えました

    青い海が広がっています

    ナンタ浜

    東シナ海

    与那国島はテレビドラマや映画でおなじみの「Dr.コトー診療所」のロケ地となったことでも有名

    このあたりの建物もロケに使われたそうです

    そういえば映画のポスターが空港ターミナルにありました

    祖納地区から島の最東端にある東崎(あがりざき)へ

    牛や馬が放牧されている場所

    目の前は太平洋!空気が澄んだ日には西表島が見えるそう

    断崖絶壁の先端には東崎灯台があります

    牛は見当たりませんでしたが馬はいました

    観光パンフレットなどで見かける与那国馬

    その名の通り与那国にしかいない種の馬で天然記念物に指定されています

    ずっと草を食べていました

    灯台では補修工事が行われていました

    訪れたのは2月半ばだというのに夏の光景が広がっていました

    島の南東にある立神岩(たちがみいわ)展望台へ

    高さ約30mの巨岩

    訪れた時間は逆光になりましたが、一番奥に見える断崖が新川鼻で、その沖に海底地形が見れた場所になります

    振り返ると東崎灯台が見えました

    展望台の中央にはテーブルとイスがありました

    島の位置関係が確認できます。台湾との距離は111kmほど。その間に黒潮が流れています

    町の蝶は「ヨナグニサン」

    与那国島にだけ生息する日本最大の蛾。架空の怪獣映画「モスラ」のモデルになったのがヨナグニサンとか

    このあとは島の南側の比川(ひがわ)エリアに移動します
    離島旅レポート・与那国島編つづく・・・

  • 2026年2月10日(火) 03時01分 カメラ

    八丈島への離島旅⑥~ふれあい牧場・八丈植物公園へ

    ホテルを出発し標高854mの八丈富士の7合目に広がる「八丈富士ふれあい牧場」へ

    昭和42年に設立された町営牧場です

    ここには多くの黒毛和牛やジャージーが放牧されています

    牧草地で放牧された牛たちがのんびり過ごしています

    一般公開されている「ふれあい牧場」ではありますが牛に触れてはいけません。時々脱走する牛がいるとか・・・

    遊歩道の先にある展望台

    八丈島が一望できるスポットとして人気の場所。展望台右手に見えた八丈小島

    正面に三原山

    その麓に八丈島空港の滑走路が見えました

    左手の先に野球場も見えました

    そして振り返れば八丈富士の勇姿が。穏やかそうに見えますがこの日も強い風が吹いていました

    ふれあい牧場内にある建物

    ベランダから見える光景

    八丈島の酪農・畜産の歴史を示すパネル写真がありました

    八丈島は暖かいところと思っていましたが、こんな雪が降り積もった時もあったようです

    続いて訪れたのは「八丈植物公園」

    入口にあるのは玄武岩で造られた八丈島地図。手前が三原山、向こうが八丈富士

    その間には滑走路も

    さらに八丈小島も大きさを合わせて再現

    約22haの広大な公園で8つのゾーンに分かれていて島の自然や文化に触れることが出来る都の施設です。これだけの広さがあり維持管理も大変だろうと思うのですが温室なども含め入園無料!ありがたいと思うと同時にちょっとビックリ・・・

    南国を思わせるヤシ類

    ガジュマルの木

    植物公園に来た目的のひとつは「キョン」に会うこと

    中国南東部から台湾にかけて生息する原始的なシカの仲間で、犬のようなその鳴き声に由来するとか。山上たつひこの漫画「がきデカ」に登場する八丈島のキョンはこれがモデルだそう。数頭いましたが皆じっとして日向ぼっこしていました

    園内の木々はいかにも南国ムード

    ブーゲン広場

    八丈島の豊かな自然を紹介する「八丈ビジターセンター」。休憩施設でもあります

    こんな情報掲示板がありました

    島内には通行止め区間があるのです。登龍道路通行止めのため登龍峠展望台には行けませんでした

    いずれも去年10月に島を襲った台風22号の爪痕です

    クラフトコーナーに飾られた馬

    ビジタセンターの隣の温室へ

    トックリヤシ

    ブーゲンビリア

    サンタンカ

    ストレリチア

    メインエントランスからつながる道

    石の部分は溶岩である玄武岩が使われ、土の部分はスコリヤと呼ばれる噴火で空中に飛び散った溶岩が急激に冷えた細粒状の砂礫。いずれも水はけが良くこうした施設では積極的に使われています

    火山島ゆえの利用促進ですね。このあとは昼食を取りに「あそこ」に移動。
    離島旅八丈島編レポートつづく・・・

  • 2025年11月13日(木) 03時00分

    島根県飯南町バスツアーに行ってきました④~琴引ビレッジ山荘の朝、そして老舗醤油の紅梅しょうゆへ

    島根県飯南町バスツアー2日目。40人が1ヶ所にまとまって泊まれる施設はなく今回も分泊。宿泊先の1つ琴引ビレッジ山荘の朝


    山荘前に木彫りの熊があるように、島根県内にも熊はいます。しかし山には主食となるドングリなどは豊富にあるとのことで人里に熊が出没することはないとのこと。安心して朝食前に付近を散策。色づいている木々もありました。

    西方面には三瓶山(さんべさん)がうっすらと見えました!

    ここは「光明石(こうみょうせき)温泉」と呼ばれ、自然界に存在する放射性元素を含む天然鉱石の中で最もイオン化作用が強いとされる光明石を泉源体とした「単純温泉」で日帰り入浴も出来る施設になっています

    すぐ目の前にはキャンプ場もありキャンプ用品も販売されていました

    広いキャンプ場。去年は多くの車が停まっていました

    待ちに待った朝食タイム

    お酒を飲んだ翌朝のシジミの味噌汁は美味しかったです(^^♪

    食後のコーヒーもいただきました

    憩いの郷衣掛に宿泊した参加者と合流し宿を出発。木次線乗車前に雲南市にある老舗醤油店に立ち寄り

    女将の松尾まゆみさんがお手製の横断幕を持ってお出迎え

    紅梅しょうゆは雲南市三刀屋町三刀屋にある創業190年の醤油蔵元


    松尾さんは七代目醤油屋女将です

    小さな店舗に沢山のしょうゆ製品が並んでいました。生揚げ醤油もありました!

    「お醤油屋さんの鍋の素 コブクロちゃん」を使ったスープを試食

    究極のご飯のお供、いわゆる「食べる醤油」。スープもこれも試食させてもらいましたが美味しかったです

    しょうゆバニラなるアイスも!(これは試食していません)

    このほかにもだし醤油やポン酢など色々な醤油製品が売られていました。その間女将はずっと大きな声で喋りっぱなし!滞在時間が限られていましたが老舗の醤油屋さんで買い物も出来ました。
    紅梅しょうゆの公式サイトはこちら
    女将と息子さんに見送られて出発!


    お店の前にあった三刀屋町と木次町の公共下水のマンホール蓋

    さあ、このあとは木次駅に向かって今ツアーの目玉である観光列車「天地(あめつち)」に乗ります。
    「第13回島根県飯南町バスツアー」旅報告つづく・・・

  • 2025年8月12日(火) 03時03分 バス

    さいはての離島旅・利尻・礼文へ②~利尻島内の観光スポットへ

    利尻島は丸い形をした周囲約60kmの島。利尻空港から反時計回りで観光。まずは西側にあるカムイテラスへ

    海に向かって展望テラスが突き出ています

    ここからは荒々しい溶岩で出来た海岸線を間近に見ることが出来ます

    ここは絶景の夕陽スポットだそう

    小高い丘の上からの見晴らしはよさそう

    ここからも利尻富士は見えますが相変わらず頂上は見えず

    ここにはこんな建物が建っています

    2022年に開設されたカムイウイスキー蒸留所。日本最北のウイスキー蒸留所です。なんでもアメリカの起業家がこの地に惚れ込んで始めたそう。残念ながらこの日は開いていませんでした

    「寝熊の岩」利尻・礼文両島とも熊はいませんが熊が寝ているように見える岩があるのです

    「北のいつくしま弁天宮」

    昔嵐の中で難破しかけていた船が、弁天さまの加護により難を逃れたことを受けて建てられたそうです。四方を向いている珍しい弁天さんです

    海抜9mの道路。冬場は雪に覆われるのでしょう。車道と歩道の境を示す矢印が頭上に連なっています

    島の南に位置する「オタトマリ沼」へ

    沼の周囲約1kmの散策路がある利尻島最大の湖沼

    日本最北限のアカエゾマツの原生林が広がっています

    多くのカモメがいましたよ

    湖畔にある売店

    浜焼のホタテがありました

    喉の渇きと小腹を満たしました

    何度か訪れている人がつぶやいていました。「昔はもっと身が大きかったような・・・」と

    漁で獲った昆布を干しているところを通りました

    「ひなげしの里」なる看板を発見。昆布の干場に淡い黄色のリシリヒナゲシが咲くことから「ひなげしの里」と呼ばれているのだそう

    島の北部の鴛泊(おしどまり)にほど近い「姫沼園地」へ


    原生林に囲まれた周囲800mの湖で、海の漁業とは別にヒメマス養殖を行っていたことから「姫沼」と名付けられたそう。現在は養殖漁業は行われていません

    様々な花が見られる場所として人気のスポット

    国立公園内ゆえに写真は撮っても問題ありませんが、触ったり花や実をを摘んだりすることは犯罪になります

    整備された木道を歩きます

    「エゾヨモギギク」

    三枚葉の「ツタウルシ」 触れたら皮膚がかぶれる危険な植物です

    「ヤマハハコ」

    「キンミズヒキ」

    「エゾゴマナ」

    「ヤマブドウ」

    「エゾマツのマツボックリ」。細長い形が特徴。ちなみにトドマツのマツボックリは地面に落ちると粉々になってしまうそうです

    「クルマバツバクネソウ」

    湖畔の光景

    原生林の風景も

    倒木から新たな芽が出てきています。倒れた木を土台に新しい世代の木が育つことを「倒木更新」というそうです

    湖畔にたたずむカワウ

    木に穴が開いていました

    キツツキの仲間のコゲラが開けた穴だそう

    下の方は最近開けられたものだそう

    湖畔をちょうど一周したころ、利尻山の頂上の雲が取れました!

    標高1,721mの日本最北の国立公園のシンボル

    湖面に映り込む姿も美しい光景です

    利尻・礼文離島旅レポートつづく・・・

  • 2025年6月25日(水) 03時02分 バス

    甑島列島を旅してきました③~橋を渡って中甑島、そして下甑島へ~

    甑島の旅、午後からは向かいに見える甑大明神橋を渡り中甑島(なかこしきしま)に向かいます

    甑大明神橋は上甑島と中島の間に架かる全長420mの橋ですが、この橋の上甑島側のたもとに「甑(こしき)」というせいろのような蒸し器の形をした大岩を神体とする甑大明神が祀られています。なんでもここが甑島の名の発祥の地と伝えられています

    そしてその先の中島と中甑島の間に架かる橋が「鹿の子大橋」。全長240mのアーチ橋で、周辺が鹿の子百合の自生地となっていることから橋の名がつけられています。下の写真は風の丘とも呼ばれる鹿の子大橋展望台からの眺め

    7月中頃から8月にかけてこのあたりは自生する鹿の子百合(カノコユリ)が咲き誇るそうです

    ガイドをしてくださった辻和夫さんと雨の中で記念撮影。甑島在住の元薩摩川内市職員で島を知り尽くした方です

    上甑島・中甑島と下甑島を結ぶ甑大橋。2020年8月に新たに架けられた全長1,533mの鹿児島県内最長の橋です。それまでは船でしか渡れませんでしたが、この橋が出来たことで3つの島が陸路でつながりました

    釣りをする人がいたのですね

    この橋とトンネルを越えて鳥ノ巣山展望所に向かいます

    下甑島の北端にある鳥ノ巣山展望所

    周囲は一面草原

    通ってきた海峡に架かる甑大橋を見下ろせます

    晴れた日は素晴らしい眺望なのでしょう。晴れていたら階段で浜まで下りられるようです

    雨は止まずで、クルーズの代わりに「甑ミュージアム」を訪れました


    今年の4月にリニューアルオープンした薩摩川内市の施設です

    市民以外の入館料は500円

    入るとすぐに恐竜マラウィサウルスの実物大復元模型がお出迎え

    館内には甑島で見つかった化石や岩石など約1000点が展示されているほか、島(大地)の成り立ちなども知ることができます
    白亜紀後期のアジアと北米にいた草食恐竜サウロロフスの大型骨格標本展示

    さて何の化石でしょう?答えを知りたい方は是非甑ミュージアムを訪れてください(^^♪

    カノコユリの紹介もされていました

    休憩できるスペースも

    記念バッジいただきました

    恐竜ファン化石ファンには楽しみな施設です

    鹿島港にほど近いことからここにも津波注意のサインがありました

    甑ミュージアムの公式サイトはこちら
    まだ雨は降り続いていますが次の展望スポットにむかいます
    甑島旅レポートつづく・・・