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三上公也の朝は恋人

番組内容

懐かしの名曲を中心に三上公也アナウンサーのセレクトで、月曜日から木曜日の朝のひとときを音楽で彩ります。
また、エンタメ、スポーツ、ライフスタイルなど、一日の始まりに入れておきたい情報もお伝えします。

  • 2022年5月20日(金) 05時32分 旨いもの

    伊丹の酒蔵通りを歩く③~人気のどら焼き店「キツネイロ」へ

    阪急伊丹駅とJR伊丹駅の間の酒蔵通りにあるどら焼き店「キツネイロ」。

    行列が出来る人気店と聞いて訪れました。店先には一風変わったどら焼きの商品サンプルがありました。

    土産にと全種6個入りのセットを購入(1つ160円~240円)

    箱を開けると

    どれを食べようか悩みます。

    いちばん向こうの「木苺寒とバターあん、小豆あんを竹炭生地で」と書かれた「木苺バターどら焼き」をチョイス。

    やや黒っぽい生地で中を割ってみると

    その名の通り小豆あんとともに赤い木苺寒、バターあんが挟まれていました。程よい甘さの小豆あんと木苺寒の酸味が相まって美味しい!どら焼きの皮ともマッチ。フワッとした食感でもうひとついけます(^^)

    こちらは「レモンどら焼き」。レモン寒と小豆あんが黒糖生地でサンドされていてこれまたペロリ。

    あとの4種は家族が食べましたがどれも美味しかったようで、特に女性に人気だというのがわかります。定番は4種類あり、季節毎に果物や木の実などを使った変りどら焼きが販売されるようです。
    詳しくはキツネイロの公式サイトをご覧ください。

  • 2022年5月19日(木) 02時12分 旨いもの

    伊丹の酒蔵通りを歩く②~老松酒造へ

    伊丹の酒蔵通りには白雪でおなじみの小西酒造と老松酒造の直売所があります。このうち老松酒造の直売所へ。

    「御免酒」とは江戸幕府の官用酒のことだそう。格式が高く将軍の御膳酒となっていたようです。

    土日祝はこんな有料試飲が出来ます。

    すべて味わいたかったのですが流石にそれは無理。そこで「純米酒」を注文。紙コップ一杯に注がれて200円とは安い!

    とても飲みやすく旨い酒でした。

    お酒の仕込みにも使われる「老松丹水」ですが、地下95mからくみ上げられた水で無料で汲めるので数本のペットボトルを持った人たちが注ぎに来ていました。

    私も飲んでみましたが正に「やわらぎ」!やわらかくて甘さも感じる旨い水でした。

    次来る時は必ずペットボトルを用意してこようと思いました(^^)

    お酒のあとはデザートですかね。つづく・・・

  • 2022年5月16日(月) 03時48分 旨いもの

    切り干し大根を使った酢の物~男の週末料理

    切り干し大根といえば人参や椎茸、油揚げを加えて甘辛く煮るというのが定番ですが、これからの季節はさっぱりと酢の物は如何でしょう。
    切り干し大根はザルに入れて熱湯をかけた後に水洗いして水なら15分ほど、湯なら5分程度ひたして戻し水気をしっかり切ります。
    きゅうりと人参を千切りし軽く塩で揉んでおきます。
    味付けは三杯酢(酢・砂糖・塩)とごま油(好みで味付け・醤油を加えてもOK)
    ボールに切り干し大根、きゅうり、人参を入れ、三杯酢を加えて最後にごま油とすりごまを加えて出来上がり。
    ※切り干し大根が長い場合は包丁で切ってください。

    切り干し大根は鉄分、カルシウム、食物繊維など栄養も多く含まれる食品。短時間で作れてさっぱりと食べられます。

  • 2022年5月12日(木) 03時50分 旨いもの

    今年も新しょうがの季節がやってきました!

    今年も新しょうがの季節を迎えました。早速甘酢漬け作業をしました。
    高知県産の新しょうが400gをスライスし水に浸けてしばらく置いて水切りします。

    たっぷりの湯を沸かし茹でます。

    再び沸騰したら火を止めて湯を切りザルに広げて塩を振りかけて冷まします。

    保存容器に湯がいて冷ましたしょうがを入れ甘酢を加えます。

    今回は市販のしょうが漬けのもと(250g)を使用。簡単重宝します(^^)

    一晩置けば酢の作用で淡いピンク色に。これで完成!

    このまま食べても良いですし刻んで炒飯に加えても美味しいですよ。

  • 2022年5月10日(火) 03時40分 旨いもの

    淡路島でぬか風呂、地元で人気の珈琲専門店と鮮魚店経営の老舗寿司店へ

    久しぶりに淡路へドライブ。明石海峡大橋を渡ってラジオ関西の送信アンテナを眺めつつ南あわじへ向かいます。

    南あわじ市にあるぬか酵素風呂Sun燦へ。久しぶりにやってきました。

    砂風呂風ですが茶色いのはさらっとした米ぬか。自然発酵し温かいぬかの中に20分ほど身を置きます。

    身体から汗が出て米ぬかが全身にまとわりつきました。米ぬかに身を置くことで自然治癒力が高まるのだそう。このあとシャワーでぬかを落としますが肌スベスベに!

    利用は完全予約制になっています。詳しくは「ぬか酵素Sun燦」のサイトをご覧ください。

    ここから車で15分ほどの洲本市下加茂にあるスペシャルティーコーヒー専門店「タワーコーヒー」へ。


    こだわりの珈琲店で、作家の湊かなえさんも利用する評判のお店です。壁には著名人のサイン色紙がありました。にこいちの色紙も!

    原田伸郎さんも何度か来られているようです。

    立ち寄り時間があまりなくその場では味わえませんでしたが人気のレギュラーコーヒーを購入。

    ティーバッグ式でお湯を注いで3分。その後上下させて好みの濃さに整えたらOK。飲みやすい美味しい珈琲でした。
    「タワーコーヒー公式サイト」はこちら

    そして昼食は淡路市岩屋にある「鮓 林屋」へ。

    路地裏にある鮮魚店直営のお店で新鮮な旬の魚が味わえると評判とのこと。

    注文は「おまかせコース」

    その日のオススメネタが10貫出てきます(写真はいずれも4人前)

    追加でもう5貫。割安感を感じながらの寿司三昧でした(^^)

    兵庫県淡路市岩屋1168
    電話:
    0799-72-5544
    月曜・木曜定休